Los tres de Mieres

26 de Junio

Queremos facer algo por la cuenca, esto ye un adelantu a los tracks de gps y les fotos y puntos guapos de esta ruta.
Dura en su principio escampla luego rodando a un vivel en su parte siguiente.
Hasta llegar a Polio, duro, rodamos por buena pista, y bajamoa a Mieres de nuevo, para comenzar los ultimos 900 metros de ascension alrededor del km 40. L abajada final por Nicolasa hasta reincorporarnos de nuevo, tras paseo por Mieres, a la gasolinera de la Peña. Segun se apunte la gente, habra pinchoteo o un tokecin en la espalda ,,,!!!
Caracteristiques del rutos de lostres de Mieres:
Longitud: 66 Km.
Desnivel acumulau, 2300 metros.
Altura maxima, 1000 metros Polio y LLosorio.
Fuentes Si, en toda la ruta.
Ciclable al 100% con ciertos tokes endureros.

PARA LOS MAS AFERRIMOS,,,,,

Aqui os voy a dejar algo bonito de ver, facil y no cuesta mucho, cada reproduccion 50 €, la primera es gratis,,,,,

ESPERO VOS PRESTE

¡¡¡ Que bonito chico, que bonito!!!

ENTRENAMIENTOS PARA LA MARMOTADA

Aplazada al 3 de Julio

http://www.orbea.com/es/actualidad/noticias/127/

DIA 16-5:
Subida a Polio,,,,Empiezo a tener unas ligeras molestias en el gemelo de la pierna izquierda.
DIA 17:
Entreanmiento en El Rancho. Consta de,,,,

Dibamos a Polio,,,,,,,y acabamos en el Rancho,,,,

La historia:

Nica, nuevu, Moncho, casi nuevu,
con los plasticos de les botes puestos, los nervios de la primera vez juas!!!!!, David, si eso duerme en casa,,,,,,,En esto avistamos el rancho,,,,, un superman, pa despertar ome no!!,,,

La Marmotada 2010

Una nueva aventura, esta vez en la Sierra madrileña, Collado Villalba se llama el pueblu,,,,,una dura prueba de 70 km, 30 de ellos en subida y 30 en bajada. Si a ello le sumas el posible calor reinante ( por ke como se ponga como en el Bierzo,,,menuda mierda!!!!), podrias estar viendo como subo posiciones en el ranking de,,,,,los tullios ,jejjeje
Esto ye broma, eheheeh, cuando y donde querais!!!!!

http://www.extremsport.es/carreras-ver.asp?idCarrera=113

Y si hay paisanos,,,,,,,,Hay 24doce!!!!!!
http://www.24doce.com/nueva/pdf/circuito.pdf

El viaje:
Normalmente un viaje no suele tener mas encanto que el llegar al sitio para ponerte a hacer lo que has ido a hacer, sin mas dilacion y rapidito,,,,
Pues bien, aqui os voy a contar,,,

De nuevo, una aventura, un reto personal del que salir comprometido con el avance como deportista de maximo nivel, al lado de los mas variopintos y experimentados corredores de todo el continente europeo, hacen de esta prueba una nueva etapa en mi persona. Tras superar varios escoyos a lo largo de la vida, esta me propone un desafío, 101 Peregrinos, dura carrera de 98 km por el camino de invierno de Santiago, en Ponferrada, capital de la comarca minera del Bierzo.
Para ello no cuento con la colaboración de ninguna ayuda externa, ocupándome tanto del desplazamiento, pernoctas y demás mantenimiento de la bicicleta y personal, salido de mi bolsillo. Quiero con este "rezo", nunca mejor dicho, desde aquí, instar a los organismos mas altos del Principado de Asturias, a dar todo el apoyo institucional posible a todo tipo de desarrollo de pruebas que enaltezcan este, nuestro deporte, el Mountainbike.
Sin mas dilación, mañana Viernes 7 de Mayo de 2010, a las 12:00 pm, dará comienzo la aventura que abrirá, sin duda, las puertas de este verano deportivo, 101 Peregrinos.......ALLÁ VOY!!!!!
Proximamente documentos fotograficos y visuales.

http://www.101peregrinos.com/